宝宝的香蕉泥怎么做

一般，当宝宝6个月大的时候，纯母乳是不能够满足其身体生长发育的需求的，这时候就应该要给宝宝慢慢地添加各种辅食了，宝宝的辅食应该先从蔬果开始添加的。香蕉泥是一道既营养美味又帮助消化的辅食。那么，宝宝的香蕉泥怎么做呢？

宝宝的香蕉泥怎么做

1、首先把去皮后的香蕉取下1/3备用。

2、接着，将香蕉切成丁粒状，放入辅食碗中。

3、往辅食碗里面倒入沸开水，将切好的香蕉块烫一下，然后把水滤掉。

4、然后，用大一点的汤匙，把香蕉粒压碎，直到成泥状即可。

5、最后，往辅食碗中加入适量40度左右的温开水，用小勺子搅拌至均匀，就可以给宝宝食用了。

宝宝吃香蕉泥的好处

1、香蕉肉含有维生素B5，可以让宝宝心情愉悦。

2、香蕉肉中还含有丰富的纤维素和多糖，能够预防和缓解宝宝便秘。

宝宝吃香蕉泥的注意事项

1、香蕉还有大量的淀粉，不要一下子给宝宝迟太多香蕉泥，避免引起宝宝消化不良，导致肠胃功能紊乱。

2、刚刚开始给宝宝吃香蕉泥时，建议妈妈先用小勺子刮一点给宝宝吃，观察宝宝没有出现不适，再逐渐添加。

3、生香蕉中含有的很多的鞣酸，会导致宝宝便秘，所以，一定要给宝宝吃熟透了的香蕉。

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