六周岁宝宝奶量多少

想让孩子更好的成长发育，每一天的正确饮食安排就非常重要，孩子吃的东西不仅味道要好，而且还要看上去漂亮，这样才能提高孩子的食欲，有的家长会有给孩子每天喝牛奶的习惯，六周岁宝宝的喝奶量多少也应该了解一下，下面看一下六周岁宝宝奶量多少？

六周岁宝宝如果没有挑食偏食习惯，饮食搭配均衡，那么每一天的喝奶量应该在250毫升左右，这样可以满足孩子身体需求，能够保证孩子身体更加健康。

六周岁宝宝饮食安排：

可以吃肉丝炒菠菜，需要准备韭菜，菠菜，适量瘦猪肉，少许生姜末，大葱末，水淀粉，精盐，酱油，植物油，猪瘦肉切成丝，再加水淀粉，精盐搅拌均匀，锅里面加油烧热，把猪肉放下去炸一下，然后快速捞出来，菠菜切成小段，锅里面再加油，把大葱生姜放下去翻炒，再加入肉丝酱油以及精盐翻炒均匀以后加菠菜，韭菜，一直翻炒到熟就可以吃了。

还可以给孩子做西红柿黄焖牛肉，需要准备牛肉，清洗干净放进锅里面，加入大料，生姜，大葱，清水煮开，再准备一个西红柿烫一下，把皮去掉，放到锅里面加入白糖煮透，捞出来晾凉切成块状，锅里面加入适量油，把大料放下去炸到金黄色，然后再加入调味料搅拌均匀，加牛肉用大火煮开，然后再煮2到3分钟左右就可以吃了。

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