当前位置: 反材团 > 装修经验 > 装修知识 > 月子豆腐汤的做法

10秒估算装修报价装修前先估价心里有底

姓名:
城市:
面积:
手机:
稍后会有装修顾问为你解读报价
您的装修预算约 121357
  • 人工费 81207
  • 材料费 30891
  • 设计费 7289
  • 质检费 1970

月子豆腐汤的做法

更新时间:2024-06-11 18:56:18

当产妇辛辛苦苦的把宝宝生下来的那一刻,家里的每个人其实都已经把产妇当成了一个大功臣。都在变着花样的给产妇做有营养的月子餐。尤其是汤最有利于产妇的恢复。那么,月子豆腐汤的做法是什么呢?

1、许多家人通常在月子里给产妇熬些鱼汤和鸡汤。其实刚生完宝宝的产妇还是适合喝豆腐汤。因为这个时候的产妇身体非常虚弱,身体的各方面都受到了影响。尤其是消化功能不好。而豆腐汤就是不错的选择。

2、家人可以买一些嫩的豆腐和鱼头,再买一些葱和香菜等备用。先把鱼头用清水多洗几遍,然后把鱼头剁成几半个。再用刀把买来的豆腐切成小块备用。

3、切几片生姜,洗几根香菜,记得把葱切成几段,然后等油冒烟就放进锅里翻炒,再放进鱼头炸成金黄色的时候就要倒进清水,最后在火上炖一会。等汤的颜色变成白色的就可以放豆腐了。最后出锅就能喝了。

4、产妇在月子里的前几个周喝这种汤是非常好的,既可以给产妇补充蛋白质,还有消化。比起大鱼大肉的补充营养豆腐汤是最完美的选择。如果家里有坐月子的产妇,看到的朋友不妨试一试。

更多精彩资讯请关注反材团,我们将持续为您更新最新资讯!

上一篇: 坐月子可以吃炸香蕉吗 下一篇: 产妇能用中药材进补吗

今日已有285客户免费申请装修方案

您的称呼 你的手机号码
免费获取装修方案