发育晚的女生长得高吗

到了一定的年龄，每个女生的身体都会开始发育，只不过这个年龄并不固定，有些女生可能会比较早发育，有些女生则比较晚，一些人会发现自己身边那些发育得比较晚的女生最终都长得比较高，于是就会有这样的疑问：发育晚的女生长得高吗？

发育晚的女生长得高吗？

1、并不是早发育就一定长得高，晚发育就一定矮，身高这东西不能急，加强营养，坚持运动，如打篮球，就会最大限度的让自己长个。最终身高的多少，取决于先天遗传，及后天的锻炼。

2、人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

3、要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成hwv维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠。

怎样能长得更高？

1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。

4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。

5、身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。

发育晚的女生长得高吗？其实发育的早晚对女生的长高并没有太大的联系，有发育早的人长得高的，也有发育晚的人长得高的，影响身高的因素有先天和后天两种，一般遗传是占有很大作用的，后天如果能够在饮食上、运动上多加努力，也有助于长高。

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